Comer Atentos (Mindful Eating): Guía Para Redescubrir Una Relación Sana Con Los Alimentos by Jan Chozen Bays

Comer Atentos (Mindful Eating): Guía Para Redescubrir Una Relación Sana Con Los Alimentos

Jan Chozen Bays

296 pages • missing pub info (editions)

nonfiction food and drink philosophy psychology religion self help informative slow-paced
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El arte de la atenci n (mindfulness) puede transformar nuestra cotidiana lucha con las comidas, renovar nuestro sentido del placer, as como nuestra satisfacci n con la alimentaci n. El arte de la atenci n plena puede transformar nuestros conflic...

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