Stop Overthinking: 23 Techniken, um Stress abzubauen, Negativspiralen zu unterbrechen und den Geist zu entlasten by Nick Trenton

Stop Overthinking: 23 Techniken, um Stress abzubauen, Negativspiralen zu unterbrechen und den Geist zu entlasten

Nick Trenton with Nick Trenton (Translator)

187 pages • missing pub info (editions)

nonfiction psychology self help
Powered by AI (Beta)
Loading...

Description

In der heutigen, durch Reizüberflutung und Überstimulation geprägten Welt leben viele Menschen in einem selbst verursachten mentalen Gefängnis: Sie stecken in unendlichen negativen Gedankenschleifen fest und machen sich damit das Leben im Alltag s...

Read more

Community Reviews

Loading...

Content Warnings

Loading...